5个好用的学习方法

投稿用户 • 2022年6月18日 pm3:05 • 营销策划 • 阅读 148

下面是都是我看来或听来的学习方法，基本都是我实践过的，来看看，有适合你的吗？

1.费曼学习法

费曼学习法的核心是以教代学，用输出倒逼输入。

就是把学到的知识教给别人，而且最好是所教内容，即使完全的小白也能听懂。

比如写作，就是一个很好的以教代学的方法，很多时候，我们以为学到了，了解了，但是我们却说不清楚，写不清楚，那往往就说明，我们并不是真的学到了，了解了。

记住，很重要的一点，一定要用自己理解后的话来写作或讲述，简单的复制张贴是不会有效果的。

2.找到生活的节奏感

坚持去做某一件事，比如早起，运动，读书……

这个节奏，可以是每天，也可以是每周，每月，又或者一周几天，一个月几天等等这样的安排。

总之，一些事情，要明明白白地提上日程，而不是做了两次就忘记了，就不了了之了。

培养固定的习惯，我觉得最好的方法就是坚持微习惯。

微习惯就是，把你要做的事情拆解再拆解，拆解到你百分百能完成的程度，比如每天晚上11点前做一个俯卧撑，别看这微小的习惯，却能撬动巨大的改变。

3.碎片学习和深度学习结合

碎片化时间用来干什么，很多人包括我，都会用来刷微博，刷短视频，但是这样真的很不好，也遭到很多人的吐槽。

比如我的感觉是，一有空就看手机，导致我每天感觉自己很累，脑袋被各种信息占领，却又像什么都没学到一样很空虚。

我的办法是提醒自己，最重要的事只有一件，我们不需要去关心那么多，不需要去了解那么多，所以就会有意识的给碎片化时间一些小目标，比如上班路上听书，刷短视频时留意积累写作需要的案例……

另外，卓有成效的学习，基本都是需要花大量时间深度学习的，而碎片化学习可以很好地对其进行补充，因为有时候，碎片化学习更利于发散思维，产生更多灵感。

4.学会复盘

每天花几分钟来想一想自己都做了什么，也可以写反思日记，周记等。

学会复盘真的很重要，有句话，无复盘，不成长，读完一本书，做完一件事，都回过头来想一下，看看自己都学到了什么，做了什么，会有更多收获。

5.做自己的教练，向自己提问。

有一个很简单的例子就是，当你犹豫不决要不要做某件事的时候，可以问自己，做与不做的好处和坏处分别是什么，当你一一写下问题的答案，并进行比较分析，你大概率就知道了应该怎么做了。

问题带有启发性，可以挖掘出自己内心真实的想法。

向自己提问，就像自己的教练一样，和自己对话：为什么不去做呢？你努力了吗？你尽力了吗？

当你回答完自己的问题，该怎么做也就自然而然有了答案。

我的方法介绍完啦，如果有适合你的，一定要记得去实践实践哦！

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